走马观花是一个汉语成语，意为像骑在马上匆匆走过花园一样，略观花花草草，没有深入了解和细致的感受。通俗说法就是遇事浅尝辄止，缺乏深入思考和探索的态度和精神。

在现代社会，我们常常处于快节奏的生活状态，要面对的信息量越来越大，一些人常常像走马观花一样匆匆浏览，只看到事物的表面，很少深入理解和思考。

这种走马观花的精神状态，容易导致人们失去对事物真实、全面的理解，不利于我们拓宽视野和提高综合素质。

文化背景与“走马观花走”的起源

“走马观花”一词出现的时间并不早，比较早的有明朝的文人张溥在《太和正音谱》中提到“马奔树丛观不闲，飞出青天念自闲”；清代大文豪纳兰性德也曾用“走马观花”这一形容词来描写他的观察方式。

考究这个成语的历史记载，最早出自晋代嵇康的传略，说他“喜外游，每至名胜，最好亲临观看，才肯归隐。有次游芝峰，百余步到顶，凭栏观景，风景别致，令人眼前豁然开朗。

他们聊着，看着，忽又见一大班流浪汉过来。他们个个魁梧，猛然一扫，把栏杆震下去了！嵇康大惊之下，只得落荒而逃，看了芝峰半天，到头来怎地也没有好好欣赏。”

可见，早在三国至南北朝时期，就有人形容观看风景时像“走马观花”，意思是马上带着匆忙，四处张望，很难专注地欣赏每一个细节。

这种观赏方式与五代十国时期艺术家们所推崇的“停留法”，即驻足在所见所闻中，细致地品味景物，直接对立。不过，两种风格的融合，也正是中国文化的独特，权衡得当的体现。

走马观花走的危害

人们常说时间等同于金钱，而生活中，时间也极其宝贵。然而，在现代社会中，大多数人都被高强度、高频率的工作和生活所包围，常常感到时间不够用。即使在本应休息或y的时候，仍会感到忙碌不已，这时候我们容易出现走马观花的心态。

一方面，走马观花意味着对生活视野的缩小和信息素质的下降，从而缺乏对问题的深入思考能力；另一方面也意味着对自我价值的贬低和忽视，因为越是匆忙和轻浮，越容易陷入“人云亦云”和作表面文章的状态。

人们忙碌于“看样子”、“赶场子”并不等于工作成效更高，甚至还可能带来精神压力和颓废的结果。

取而代之的是，我们应该做到有计划、有重视地安排、利用自己的时间，从而在信息化的时代中，保持一个既快捷又有品质的生活状态。

如何避免“走马观花走”

避免走马观花的关键在于对时间和自身认识的把握。我们应该充分利用好、规划好自己的时间，并合理安排自己的作息和生活方式。

同时，需要思考自己的欲望、兴趣和能力，结合身体机能和日常需求，认识自己的优缺点和局限性，找到符合自己个性、理念和追求的生活方式。

以下是具体的几个方法：

1. 制定计划。尽可能提前做好每一项日常活动和事业规划，可以写在纸上、手机应用或记性好的人，可以凭借记忆。

2. 改善生活质量。调整自己的心态，从生活的各个方面开展活动，如多运动、快乐生活、良好睡眠、优化饮食、进行好的情感交流等。

3. 拒绝心浮气躁。将自己的注意力集中在最关键和最有价值的事情上，减少无谓的价值异质化和信息阅读量。

4. 保持学习的热情。持续学习和读书，可以培养人们的思考能力和知识素养，也能对个人的兴趣和爱好进行挖掘，使自己有更广泛的视野和思路。

总结

走马观花是我们现代快节奏的生活状态中的一个普遍现象。避免走马观花的关键在于对时间和自身认识的把握。

我们应该尽可能提前做好每一项日常规划，改善生活质量，拒绝心浮气躁，并保持对学习的热情。同时，在文化背景和起源中了解成语的含义和使用，也是我们对其确认和理解的一个基础。

在走马观花的状态下，我们很难深入理解和思考事物，也难以准确了解事物的核心与本质。相反，我们需要选择一种更加有建设性的生活状态，对待和改善自己的生活质量。

这需要我们在繁忙的生活中掌握自己的身体、心灵和时间，以适应现代生活的快节奏。