越爱一个人越容易对他发脾气（为什么总是对最爱的人发脾气）

时间：2022-08-27 14:41:04 点击量：4709 作者：巩兴昌

在家，对父母、对爱人、对孩子，却总是缺乏耐心，对他们非常苛刻，他们只要稍微做得不好，或者自己有不顺心的事情，你就对他们发脾气。然而，发完脾气后，又会很愧疚，觉得自己不应该这样对待他们。

为什么你在外面即使受到再大的委屈，都能控制住自己的脾气，不去发火；

在外对同学、朋友、同事、泛泛之交，甚至一个陌生人，你都会很有耐心和宽容。

但是在最亲近的人面前，却怎么也控制不住发脾气；

在家，对父母、对爱人、对孩子，却总是缺乏耐心，对他们非常苛刻，他们只要稍微做得不好，或者自己有不顺心的事情，你就对他们发脾气。

然而，发完脾气后，又会很愧疚，觉得自己不应该这样对待他们。但是下次，却依然如此，对爱你的人发脾气。

那为什么你总是对最爱你的人发脾气呢？

01、对父母

因为你知道他们会一直包容你，所以你才会肆无忌惮。你笃定了他们在你发脾气后不会离开你。

人总是对有安全感的人发脾气，在安全度之内，潜意识里知道对方不会离开自己，胡闹也是一种依赖。

因为原生家庭，发脾气是你在家里惯用的模式，每个家庭的家庭文化不一样。

有的家庭不善于好好说话，从小父母就是用发脾气来表达他们的态度、情绪、不满。那你就会不由自主沿用父母的方式。

因为你觉得发脾气是一种有用的方法，当情绪稳定的时候，好好说话的时候，父母不一定会认真听你说话。反而你发脾气了，父母反而乖乖听你说话了。

因为你对父母的期待和需求，你期待父母给你更多的包容、支持、理解。但

当你对父母有很多期待，他们又不能满足的时候，愤怒、失望等负面情绪就很容易产生，从而很容易发脾气。

因为你知道他会包容你的一切，包括你的坏脾气。在亲密关系中，越爱一个人，越喜欢发脾气。每一次的发脾气，都是你在求证他爱你。

因为你的需求没有被满足，但你又不想主动说出来，然后你选择发脾气。其实就是借题发挥，宣泄自己。

比如，你很想要一个东西（包括物质以及情感），但你又不想说出来，因为你觉得，“ 你伸手拿 ” 和 “ 对方主动给 ” 是不一样的。

你希望的是对方主动想到你的需求，然后满足你的需求。

但对方没有主动给你，没有满足你的内心需求，你的内心就会不开心，然后对方接下来随便一个动作，随便一句话，都可能引发你发脾气。你发脾气，其实也就是在指责他们为什么做不到。

因为原生家庭的积压，孩子不听话的时候，你的脾气就爆发出来。

因为婚姻关系不好或者跟伴侣吵架了，看到孩子就想到婚姻的不幸福，你就把脾气发在孩子身上。

因为你对生活失控感造成的，处理不好生活的琐事，能力不够，导致情绪不稳定，孩子一不听话，你就爆发脾气，其实只是对自己无能发火。

总结

最爱我们的人给我们最大的爱，同理，如果你向他们发脾气，那他们受到的伤害也是最大的。

虽然很多时候，脾气无法控制。但是每一次感受到自己的情绪不佳，即将要发脾气的时候，你要学会自我调节，或者去做其它事情分散注意力，放松心情。

爱自己，爱父母，爱伴侣，爱孩子，从少发一点脾气开始，做自己情绪的主人。

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