溯溪是什么意思(溯溪运动能带来什么好处)
溯溪这项运动能带给你些什么?
如果:新鲜的空气+移动的风景+冰凉的水温=大众水上运动。
那么:新鲜的空气+移动的风景+冰凉的水温+逆流而上的快感+惊险刺激+……=溯溪。
溯溪,不玩户外的朋友乍听起来会有些生僻,而对于那些“驴友”来说,溯溪早已变成他们最佳的消暑良方。
所谓溯溪,是由峡谷溪流的下游向上游,克服地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅的一项探险活动。
当然,仅看字面上的意思会吓退不少好奇者。其实,我们所说的溯溪并不高难度,只要装备得当并有必备的常识,即使不常运动也会爱上这项疯狂的游戏。
因为溯溪,你可以钻进曾经梦想的深山老林;
因为溯溪,你要用上并不纯熟的混合攀岩技巧;
因为溯溪,你必须努力提高泳技甚至打一场艰难的水仗……
“只有12度的水温和愤怒的水花,让我的身体体会到一种难以言表的快感,直到我爬回岸边很长一段时间,各个关节仍然充斥在一种空旷麻痹的感觉中……”
这样的感觉难道还不会激起你尝试溯溪的冲动?
溯溪过程随溪流进入森林腹地,沿途要穿越草丛、蹚水,能锻炼身体和培养意志力。在溯溪的过程中,溯溪人永远处在状态中,永远保有对一切的主动。
溯溪的过程中,溪水中道路不是十分的平整。因此溯溪对锻炼孩子的身体灵活协调性是十分有帮助的。
而且溯溪的过程中难免会遇到一些小障碍,这个时候选择放弃是不可能通过障碍的,因此就需要孩子们合作起来,拿出勇气来探索困难的根源,提出解决的办法,来克服困难!
所以溯溪对提高孩子探索精神和勇气,克服困难和解决问题的能力,以及团队协作能力是十分有帮助的。
不运动的人,30岁以后身体机能就开始下降,而经常运动的四五十岁身体机能还相当稳定。
童子军要时刻保持健康的体魄,在溯溪运动中,身上的各器官、各部位都得到锻炼,从而提高身体对各种疾病的抵抗力。
人生是充满喜怒哀乐、悲欢离合,在溯溪的时候所有的困难都是未知和难以预料的,但是所有的困难和未知都是启发你思考和向上的动力,这就是溯溪的时尚魅力。
溯溪地点一般是在森林公园或树木繁多的地方,每立方米空气含保健、杀菌负离子300到2000个之多,空气清新,是‘森林浴’的好场所。
溯溪地有美丽的自然景观,山上树高林密,溪水清澈,物种丰富,山中有潭有瀑,绝不会有单调。
而且多参加户外运动可以减少近距离用眼的时间,而增加了看远的时间,这非常有利于近视防治。
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