有很多小仙女说，为什么我用了很贵的精华脸还是没变好？为什么我天天用大牌，皮肤还是很差？

精打细算研究了好久，终于发现了一个关键原因——脸没洗好！洁面是护肤的第一步，脸部清洁不到位的话，后续用三四天的精华都是没啥用的。

不洗脸对皮肤有什么坏处？

日常生活中肌肤会接触到一些灰尘、微生物等外源性污垢，还有一些彩妆残留物，油脂分泌过多等都会附在我们皮肤上，容易造成毛孔堵塞情况。

肌肤如果长期处于一种被“污染”的状态的话，面部新陈代谢就会减缓，那么皮肤会出现粉刺/黑头/痘痘/色斑等这些问题，后期再保养皮肤时候就会难于吸收的情况。

所以日常需要进行脸部清洁，清洁时候如果单单用清水来清洗脸部是清洁不到的，甚至表皮层污垢都没洗干净，容易出现皮肤清洁不到位情况，肌肤也会逐渐出现老化问题。

所以需要采用洗面奶进行面部清洁，使用洗面奶可以清洁我们的肌肤，带走毛孔脏污，洗面奶也是日常护肤中非常基础又重要的必需品。

洗面奶天天用有坏处吗？

使用洗面奶虽然有清洁作用，如果次数太多容易造成过度清洁，对皮肤反而不是很好。

过度清洗会皮肤屏障会被破坏，没有了这道屏障，敏感肌就找上你，你的脸就像在裸奔。一点点风吹日晒你就会“出现皮肤各种问题”

最重要是平时再累再忙，这几件事要坚持——

• 如果化妆了，再累也要卸妆

• 给护肤做减法

• 防晒勤快点，防晒霜、硬防晒两手抓

7大洗脸注意事项

1.过量洗脸

虽然彻底清洁肌肤十分重要，但亦不可过量洗脸。当你洗脸时，水及洁脸产品会令你肌肤失去天然的油分，会令你的肌肤暗哑出现细纹。正确洗脸一天用一次洗面奶，就行了，你脸没那么脏，这是真的！

2.洗脸时间过长

除了不可过量洗脸，洗脸时间亦切勿过长，每次洗脸最佳的时间是两分钟内。而且，不必每次洗脸都使用洁脸产品，如果使用了洁脸产品，要尽快清洗彻底，防止产品停留在脸上。

3.过度去角质

去角质会令肌肤表层变弱，每星期只应去角质一次。若然肌肤出现干燥，泛红的情况就应停止去角质一段时间。

4.洗脸水温过热

洗脸的水温要合适，最好用不冷不热的温水。脸部肌肤较细嫩，若用以洗脸的水温过高除了会令肌肤失去天然油分，亦会令脸部血管扩张，引起泛红，爆微丝血管的情况。

5.错误使用洁肤纸巾

洁肤纸巾确实较方便，亦能节省睡前洗脸的时间。但市面上很多洁肤纸巾含化学品如防腐剂，更有很多时候使用洁肤纸巾不能彻底洁肤，令化妆品残留脸上。因此，使用洁肤纸巾后应用水或洗脸奶多洗一次。

6.洗脸毛巾不干净

除了洗脸，定期清洗洗脸毛巾亦很重要。没有清洗毛巾而用来洗脸，毛巾上的细菌会令肌肤过敏变差。因此每次用完毛巾后都应彻底清洗毛巾，以免细菌残留。

7.错选洁脸产品

错选洁脸产品绝对会让你的肌肤愈来愈差，因此要选择合适自己肌肤性质的洁脸产品十分重要，例如若你是敏感性肌肤，应选择较温和而没有泡的洁脸产品。

如何挑选洗面奶?

泡沫型洗面奶——油性肌肤

泡沫型的洗面奶清洁能力很强，是所有洗面奶里面最强的，对肌肤毛孔里水溶性污垢的清洁能力非常理想。

所以很适合油性肌肤的人使用，而不适合干性肌肤的人使用。

溶解型洗面奶——裸妆

溶解型洗面奶能够依靠其油脂成分，溶解肌肤污垢杂质，针对一般面部的油性污垢效果非常好，不仅能够减少对肌肤的刺激，还能卸妆洗脸一步搞定。

所以这种洗面奶最适合经常化裸妆的美眉。

无泡型洗面奶——干性皮肤

泡泡多的洗面奶适合油性肌肤，相反无泡型的洗面奶适合干性肌肤。

干性肌肤的油脂分泌相当的少，无泡型的洗面奶清洁力度虽然比不上其他，但是不可否认，对干性肌肤清洁来说，绰绰有余，而且它的刺激性是最小的。

药妆洗面奶——敏感肌肤

敏感肌肤敏感肌肤肤质非常的脆弱，对于外界刺激的抵御能力很差，而药妆洗面奶对敏感肌肤是有益而无害，且还含有对肌肤很营养的成分。

洗脸是最基础的护肤步骤，也是需要重视这个步骤，也要学会挑选适合自己的护肤产品，只有这样，我们的皮肤才会越来越健康，越来越美丽哦。